Piloxing***NEU***

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der WORKOUT-MIX AUS PILATES, BOXEN & TANZ!


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Diese neue Fitnessrichtung ist eine Erfindung der schwedischen Fitnesstrainerin Viveca Jensen, die auch Hollywoodstars wie Kirsten Dunst und Hilary Duff damit in Form bringt.

Piloxing kombiniert Pilates mit Boxen und ein bisschen Tanzen – also eine perfekte und völlig neuartige Kombination aus Ausdauer-Workout und Muskeltraining. Piloxing strafft die Arme und stärkt die Muskulatur in den Schultern. Die Pilates-Intervalle mit Dehnen und Halten kräftigen die tiefere Muskulatur und festigen den gesamten Körper.

Was braucht Man?

Beim Piloxing kommen Handschuhe zum Einsatz, die den Muskelaufbaueffekt für die Arme verstärken. Jeder Handschuh ist mit 300g Granulat gefüllt. Wer regelmäßig Piloxing betreibt, wird so gut wie alle Muskeln stärken – von Bauch, Beine, Po bis hin zur Arm-, Rücken- und Schultermuskulatur.

Eingebaute Tanzeinlagen ergänzen die Kombination aus Pilates und Boxen und so wird die Trainingseinheit von spezieller Piloxing-Musik begleitet. Die laute Musik sorgt für Stimmung und hilft beim Durchhalten. Der Kalorienverbrauch pro Stunde liegt bei rund 600.

Hollywood boxt mit

Ganz Hollywood ist derzeit im Piloxing-Fieber, Stars wie Kirsten Dunst und Hilary Duff schwören auf den Trend und auch die Models der berühmten Victoria´s Secret Show sind Fans des schweißtreibenden Workouts.

Piloxing Maisach und Mammendorf

 

Reserviert euch am besten schon heute einen sicheren Platz und meldet euch gleich zu einer Schnupperstunde an!

 

KURS P1 MAMMENDORF – PILOXING

Jeden Donnerstag von 18.30 – 19.30 Uhr

im Pfarrsaal (Martin-Luther-Platz 1, 82291 Mammendorf)

ANMELDUNG

 


Mitzubringen sind:

Handtuch, Trinken, eigene ISO-Matte und immer gute Laune.

Schnupperstunde jederzeit möglich!


SHAPE YOUR BODY and feel the
Music!

 

 

Preise PILOXING

Einzelstunde 10,- Euro                                      

5′ er Abo (7 Wochen gültig) 45,- Euro                         

10′ er Abo (13 Wochen gültig) 75,- Euro 

Schnupperstunde (Anmeldung erforderlich) 5,- Euro


Mit einem 5´er oder 10´er Abo kannst du zukünftig alle Kurse besuchen, egal ob Piloxing, Total BodyWorkout, Bodyweight, HIITup oder Zumba. Du bist absolut flexibel mit einem Abo bei Claudis Happyfitness.

Alle Abo’s sind nicht zurückzahlbar und sind nicht Übertragbar auf Dritte. An bestimmten Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt.

Geschenkgutschein

Alle Abo’s sind auch als Gutscheine erhältlich!