Bodyweight

Neu bei Claudis Happyfitness

BODYWEIGHT WITH ELEMENTS, Fit werden durch dein eigenes Gewicht!

Du willst dich verändern? Muskeln aufbauen? Dein Körperfett reduzieren oder einfach nur deine Leistung steigern? Dann bist Du hier genau richtig und starte Bodyweight with Elements!!!

Bodyweight with ElementsBodyweight with Elements

Mit Bodyweight stellst du deinen Körper in den Mittelpunkt und lernst, welch ungeahnte Möglichkeiten er dir bieten kann. Fit werden durch dein eigenes Gewicht! Kleingeräte wie Hantelscheiben und Tubes können zur Variation eingesetzt werden und stehen im Kurs immer zur Verfügung.

Back to the roots – Die Trainingsmethoden sind effektiv, natürlich und unkompliziert.

Bodyweight with ElementsDAS BRingt Euch bodyweight:

  • Gezieltes und effektives Training aller großen Muskelgruppen (Halteapparat)
  • Mit nur wenig Zeitaufwand und gezielten Übungen einzelne Körperzonen trainieren
  • Dies ggfs. unter Zuhilfenahme verschiedener Kleingeräte oder auch dem eigenen Körpergewicht
  • Erheblich weniger Zeitaufwand um diese Partien zu straffen als beim Rad fahren, Joggen oder ähnlichen Sportarten
  • Gelenkschonendes Training ohne die Gefahr, sich rasch zu überlasten
  • Bodyweight reduziert nicht nur unliebsame Pölsterchen an Bauch, Beine und Po, sondern trainiert auch Oberarme, Brust und den gesamten Rücken
  • Für alle die „schnell“ ihre Idealmaße erreichen möchten

 

KURS B1 MAISACH – BODYWEIGHT

Jeden Dienstag von 19.30 – 20.30 Uhr

im Gemeindesaal in Maisach  (Schmidhammerstr. 17, Maisach)

ANMELDUNG

 

Mitzubringen sind:
Handtuch, Trinken, eigene ISO-Matte und immer gute Laune.

Schnupperstunde jederzeit möglich!

 

Preise bodyWeight

Einzelstunde 10,- Euro                                      

5′ er Abo (7 Wochen gültig) 45,- Euro                         

10′ er Abo (13 Wochen gültig) 75,- Euro 

Schnupperstunde (Anmeldung erforderlich) 5,- Euro
   

Mit einem 5´er oder 10´er Abo kannst du zukünftig alle Kurse besuchen, egal ob Bodyweight, Piloxing, HIITup, Total BodyWorkout oder Zumba. Du bist absolut flexibel mit einem Abo bei Claudis Happyfitness.Alle Abo’s sind nicht zurückzahlbar und sind nicht Übertragbar auf Dritte. An bestimmten Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt.

Geschenkgutschein

Alle Abo’s sind auch als Gutscheine erhältlich!